主料:
骨头，
450克，
莲藕，
500克，
花生，
50克，
绿豆，
1把，
蚝干，
10克，
冬菇，
10只
辅料:
蜜枣，
2个，
盐适量骨头莲藕花生汤的做法步骤
1.主要食材清洗干净。（莲藕没刮皮）
2.配料用清水洗净后泡一下。
3.骨头用水焯烫后捞出。
4.骨头用清水冲洗干净，莲藕斜刀切成大块。
5.将所有食材放入锅中，然后加入适量的过滤水。盖上盖子大火烧开。
6.汤煲开后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟，转中小火煲一个小时左右。
7.大约一个半小时汤就0k，然后加入适量的盐调味即可。
8.一锅香喷喷的汤出炉啦！
9.成品图。美味营养的汤就是这样简单。
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汤类 家常菜 夏季食谱 骨头
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